Erasmus+ Projesi: Digital Wellbeing

Medya Uygulamaları, Hareket ve Sorumluluk Üzerine Değişim

Mart 2025’te Heinrich–Bussmann–Schulede Erasmus+ programı kapsamında özel bir uluslararası proje gerçekleştirildi. Dijital refah odaklı bu projeye Bulgaristan, Türkiye ve Almanya’dan öğrenciler katıldı. Katılımcılar, dijital medya kullanımı ve bunun zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki etkileri hakkında farkındalık kazandırmaya yönelik etkinliklere katıldılar.

Medya İzci Öğrenciler Olarak Çoğaltıcılar

Öğrenciler, Medienscouts NRW programı kapsamında aşağıdaki konular hakkında eğitim aldı:

Kişisel verilerin ve mahremiyetin korunması
Siber zorbalığı tespit etme ve önleme
Sahte haberleri tanıma
Sosyal medyayı güvenli kullanma

Bu eğitimin ardından öğrenciler, arkadaşları için birer "iletişim noktası" olarak görev alarak bilinçli dijital davranışları teşvik edecekler.

Ne Yaptık?

Medya Davranışı, Sağlık ve Dijital Detoks

Öğrenciler dijital alışkanlıklarını analiz etti ve aşırı cihaz kullanımının uyku eksikliği, konsantrasyon problemleri ve stres gibi sonuçlarını tartıştı. Ayrıca, dijital cihazsız bir gün düzenleyerek yaratıcı düşünmeyi teşvik ettiler ve zamanlarını yürüyüş, kutu oyunları ve diğer alternatif aktivitelerle geçirmeye motive oldular.

Spor ile Denge

Dijital medyaya sağlıklı alternatifler bulmak amacıyla öğrenciler özel bir taekwondo antrenmanına katıldılar. Ayrıca Dortmund’daki Futbol Müzesi’ni ziyaret ettiler ve burada disiplin, hareket ve özgüven üzerine odaklandılar – tamamen Wi-Fi’siz!

Funded by the European Union. Views and opinions expressed are, however, those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the National Agency. Neither the European Union nor the granting authority can be held responsible for them.

Page updated

Google Sites

Report abuse